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Hier findest du die besten Tipps und Tricks zum abnehmen!
Motivationsregel 1
9. März 2017
Für mehr Motivation musst du dir eins klar machen, sie kommt nicht von selbst. Du musst deinem Kopf suggerieren, dass du diese körperliche Veränderung willst und dafür auch etwas tun wirst. Um mit etwas ganz einfachem zu beginnen, fange ab morgen oder besser jetzt an, nur noch Mineralwasser zu trinken. Am besten wären 1,5-3 Liter … Mehr Motivationsregel 1
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